O Dia Nacional da Contracepção, comemorado em 26 de setembro, é uma oportunidade para discutir a importância da prevenção da gravidez não planejada e a saúde reprodutiva. A escolha do método contraceptivo ideal é uma decisão pessoal e que deve ser baseada em informações adequadas e no acompanhamento médico. Atualmente, existem diversas opções disponíveis, e cabe a cada pessoa entender qual se adapta melhor ao seu estilo de vida e necessidades.

Métodos Contraceptivos Mais Utilizados

Os métodos contraceptivos são divididos em três categorias principais: hormonais, de barreira e definitivos. Vamos explorar as opções mais comuns:

1. Métodos Hormonais

Os métodos hormonais são os mais populares e eficazes para prevenir a gravidez. Eles atuam impedindo a ovulação e/ou alterando o ambiente uterino, tornando-o desfavorável para a implantação de um óvulo fertilizado.

• Pílula Anticoncepcional: Contém estrogênio e progesterona, deve ser tomada diariamente. É eficaz, mas requer disciplina;
• DIU Hormonal: Pequeno dispositivo inserido no útero que libera hormônios localmente. Tem eficácia elevada e duração de até 5 anos;
• Implanon: Um implante contraceptivo subcutâneo, que libera progesterona no corpo por até 3 anos.

Na Clínica CEU, realizamos a inserção de DIU e implantes hormonais, procedimentos simples e eficazes para mulheres que buscam métodos contraceptivos de longa duração. Esses métodos são ótimos para quem quer evitar a dependência diária de um medicamento, além de serem reversíveis.

2. Métodos de Barreira

Esses métodos evitam que os espermatozoides entrem em contato com o óvulo, sendo uma opção não hormonal e com menos efeitos colaterais:

• Preservativo Masculino e Feminino: Além de prevenir a gravidez, também protege contra infecções sexualmente transmissíveis (ISTs):
• Diafragma: Cobre o colo do útero, impedindo a passagem de espermatozoides.

Métodos Naturais de Contracepção

Para quem prefere evitar o uso de hormônios ou dispositivos médicos, os métodos naturais de contracepção podem ser uma opção. Estes métodos dependem da observação dos sinais do corpo para identificar os períodos férteis do ciclo menstrual. Exemplos incluem o Método da Tabelinha, que envolve calcular os dias férteis com base no histórico do ciclo menstrual, e o Método da Temperatura Basal, que monitora a temperatura corporal para prever a ovulação. Embora sejam opções viáveis para algumas pessoas, esses métodos exigem um acompanhamento rigoroso e não são tão eficazes quanto os métodos hormonais ou de barreira. A orientação médica é essencial para garantir o uso correto dessas técnicas, além de proporcionar uma abordagem complementar ao planejamento familiar. Na Clínica CEU, nossos profissionais estão disponíveis para fornecer orientações detalhadas sobre esses métodos e como integrá-los ao seu estilo de vida.

Contracepção e Saúde Sexual

Além de prevenir a gravidez, a contracepção desempenha um papel vital na promoção da saúde sexual. Métodos como os preservativos masculino e feminino oferecem dupla proteção, prevenindo tanto a gravidez quanto infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Infelizmente, muitas pessoas ainda negligenciam essa questão, o que contribui para o aumento das taxas de ISTs, como o HIV, HPV e clamídia. A educação sobre a saúde sexual é essencial para desmistificar o uso de métodos contraceptivos e encorajar práticas seguras. Na Clínica CEU, priorizamos a saúde integral dos nossos pacientes, promovendo um diálogo aberto sobre contracepção e proteção contra ISTs. Nosso objetivo é garantir que todos tenham acesso a informações claras e precisas para fazer escolhas informadas e seguras.

3. Métodos Definitivos

Para quem já não deseja ter filhos, há opções permanentes de contracepção:

• Laqueadura Tubária: Cirurgia que bloqueia as trompas de falópio, impedindo a gravidez de forma definitiva;
• Vasectomia: Procedimento para os homens, em que os canais deferentes são cortados ou bloqueados.

Importância da Contracepção

A contracepção adequada é fundamental para o planejamento familiar e para garantir a liberdade sexual com menos preocupações. Em audiência pública da Comissão de Saúde da Assembleia Legislativa de Minas Gerais (ALMG), em outubro de 2023, médica ginecologista e obstetra aponta que cinquenta e cinco por cento das gestações, no Brasil, não são planejadas. Isso significa 1,47 milhão de gravidezes por ano no país, que poderiam ser evitadas com a escolha de um método contraceptivo adequado e orientação profissional.

Além de prevenir gestações indesejadas, alguns métodos hormonais, como a pílula e o DIU hormonal, também oferecem outros benefícios, como a regulação do ciclo menstrual e a redução de cólicas e sintomas de endometriose.

Cuidados na Escolha do Método

Nem todo método é adequado para todas as pessoas. A escolha deve levar em conta fatores como idade, histórico médico e estilo de vida. Por isso, é essencial contar com a orientação de um ginecologista. Na Clínica CEU, oferecemos exames de ultrassonografia ginecológica, que ajudam no acompanhamento do sistema reprodutivo feminino e na escolha do melhor método contraceptivo.

No Dia Nacional da Contracepção, é importante refletir sobre a responsabilidade de escolher o método contraceptivo mais adequado para o seu momento de vida. Na Clínica CEU, você encontra suporte especializado para tomar essa decisão com segurança e confiança. Agende seu exame e faça o acompanhamento de saúde reprodutiva que você merece.

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