Voltado para pacientes sintomáticos, assintomáticos e seus contatos familiares, com resultados positivos ou negativos 

VOCÊ DEVE SE AUTO ISOLAR SE VOCÊ OU QUALQUER PESSOA EM SUA CASA TIVER SINTOMAS DE CORONAVÍRUS:

• Temperatura maior ou igual a 37,8º C  
• Ou tiver tosse persistente, isto é, por mais de 1h ou 3 ou mais episódios em 24 horas. 
• Ou, anosmia – isto é, perda de olfato ou paladar

GUIA GERAL:

SINTOMÁTICOS: 

• Não sair de casa por qualquer motivo por 14 dias a partir do início dos sintomas, a despeito de teste positivo ou negativo. 
• Fazer todos os pedidos por telefone para entrega domiciliar. Ou peça para alguém trazer para você. 
• Dentro da casa, você pode continuar seus afazeres habituais. 
• Procure médico se tiver sintomas como falta de ar, desmaio etc. 

Se os sintomas piorarem durante o auto isolamento, ou se não desaparecerem após 14 dias, procure serviço médico do plano de saúde ou saúde pública. As pessoas podem transmitir o vírus mesmo sem sintomas. 

Se você vive com alguém que está sintomático, mas não desenvolveu sintomas, é melhor se considerar infectado e ficar 14 dias em isolamento. 

Infectados e Contatos próximos não devem sair de casa, exceto para ir ao médico/Pronto Atendimento Hospitalar/ Posto de Saúde em caso de extrema necessidade. Não se deve:

• Fazer compras fora de casa
• Sair para fazer exercícios fora de casa 
• Ir a consultas rotineiras 
• Sair para o trabalho
• Levar suas crianças menores para casa de parentes ou amigos 
• Ir para outras casas visitar amigos ou parentes, mesmo que estes também estevam doentes
• Andar em ônibus, táxis, Uber, etc 
• Ir a festas ou comemorações
• Receber visitas
• Permitir que suas crianças brinquem com outras crianças

CONTATOS: 

Período de Incubação da COVID19: máximo de 14 dias. Dia 1 = dia de início dos sintomas. Numa Casa, o dia 1 é o dia em que a primeira pessoa adoeceu. 

Se vc vive com alguém que adoeceu ou testou positivo para SARS-COV-2 vc e seus familiares / pessoas que vivem na mesma casa devem permanecer em casa por 14 dias. Se alguém mais adoecer, ela deve permanecer em casa por 14 dias a partir do início dos sintomas dela, mesmo que já tenha ficado mais dias em casa anteriormente. 

Os contatos domiciliares assintomáticos ficam em casa apenas os 14 dias a partir do início dos sintomas do Caso 1. 

As pessoas que permanecerem assintomáticos não precisam prolongar o isolamento além do 14o dia no caso de outra pessoa da casa adoecer.  

Uma pessoa que testou positivo para  SARS-COV-2 mas permaneceu assintomática não precisa prolongar o isolamento, mesmo se alguém mais da residência adoeceu neste período. 

Mas lembre-se – pessoas assintomáticas podem contaminar outras! 

SAINDO DO ISOLAMENTO:

Ao fim de 14 dias, se você estiver assintomático, ou apenas com tosse leve, mas se sentindo bem, sem febre, pode sair do isolamento. Não é necessário fazer exame médico ou testes de laboratório. Caso os sintomas não tenham melhorado, ou esteja com febre, etc, procure assistência médica. 

OBSERVAÇÕES: 

Lavando roupas: Se possível, use água quente. Seque roupas na máquina. Evite bater na roupa ao ar livre, pois pode espalhar gotículas com vírus.

Lixo pessoal (lenços descartáveis): descarte em sacos plásticos próprios, envoltos em outro saco plástico (ou seja, devem ser descartados em um lixo e coberto por outro). Só ponha fora de casa 72 horas após fechados, sem misturar com outros lixos. 

O restante do lixo da casa pode ser tratado da maneira usual. 

Adaptado de: https://covid19.gov.im/general-information/self-isolation/

LEIA TAMBÉM