O Dia Mundial de Lavagem de Mãos chama atenção para uma ação capaz de salvar milhões de vidas por ano. A higienização das mãos deve estar correta para evitar vírus e bactérias responsáveis por diferentes doenças, desde as mais brandas até algumas mais graves. 

Separamos neste conteúdo algumas informações sobre este assunto. Continue a leitura para entender a importância do Dia Mundial de Lavagem de Mãos, da higienização, quando realizá-la e como fazê-la de forma correta!

O que é o Dia Mundial de Lavagem de Mãos?

Segundo a Organização Pan-Americana de Saúde, o Dia Mundial de Lavagem de Mãos é celebrado no dia 15 de outubro, visando chamar atenção para a prática de higienização correta das mãos. A data é uma iniciativa de parcerias globais para a promoção da lavagem adequada. 

Desse modo, a campanha tem apoio de instituições internacionais, ONGs, organizações civis e empresas privadas. Afinal, ações que promovem hábitos de higiene, como a lavagem correta das mãos, podem salvar vidas.

Essa é uma medida básica de cuidado que pode reduzir a transmissão de microrganismos. Consequentemente, é possível diminuir a mortalidade e adoecimento por infecções previsíveis. Contudo, para evitar a transmissão de microrganismos por contato, é essencial a divulgação da prática da lavagem correta das mãos.

Qual a importância da higienização correta das mãos?

Cada indivíduo expõe-se a mais 840 mil germes a cada meia hora, visto que entra em contato com 300 superfícies durante esse período. Lavar corretamente as mãos deve se tornar um hábito diário e constante na vida das pessoas. Essa iniciativa simples promove a saúde e evita doenças como gripes, resfriados, intoxicações alimentares, parasitoses, hepatite A, Covid-19 e mais.

Quando é preciso lavar as mãos?

Além de saber como realizar a higienização correta, o Dia Mundial de Lavagem de Mãos ajuda a esclarecer quando é necessário. Afinal, junto a técnica adequada, é preciso entender quando lavar as mãos é importante. Veja:

• antes, durante e após o preparo de alimentos;
• antes e após as refeições;
• antes e após cuidar de uma pessoa doente que apresente vômitos ou diarreia;
• antes e após cuidar de um corte ou ferida;
• antes de amamentar;
• após ir ao banheiro;
• após a troca de fraldas;
• após limpar uma criança que foi ao banheiro;
• após assoar o nariz, tossir ou espirrar;
• após de tocar um animal, alimentos ou resíduos de animais;
• após tocar em lixo.

Como lavar as mãos corretamente?

Lavar as mãos não significa somente passar água e secar. Apesar de tirar a sujeira visível, os vírus e bactérias continuam presentes. Por isso, a técnica correta exige um pouco mais de tempo. Assim, é possível eliminar resíduos, sujidades e, principalmente, os microrganismos que causam doenças. Confira os passos adequados para a lavagem de mãos correta:

• abra a torneira e molhe as mãos sem encostar na pia;
• aplique uma quantidade suficiente de sabonete na palma das mãos e ensaboe-as, friccionando uma mão na outra;
• esfregue a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda, entrelaçando os dedos e friccionando os espaços entre eles;
• esfregue o dorso dos dedos da mão com a palma da outra, segurando-os e fazendo movimento de vai-e-vem;
• esfregue o polegar esquerdo com a palma da mão direita, realizando movimentos circulares;
• em seguida, troque as mãos e repita os movimentos;
• esfregue as pontas dos dedos e unhas de uma mão contra a palma da outra mão, fechada em forma de concha, fazendo movimentos circulares;
• repita trocando as mãos;
• esfregue os punhos com as palmas das mãos, sempre em movimentos circulares;
• enxágue as mãos retirando os resíduos;
• seque as mãos com papel, pano ou toalha limpa;
• evite contato direto com a torneira após o enxágue, se necessário, feche a torneira com o auxílio de papel ou toalha.

Você pôde conferir a importância das campanhas realizadas no Dia Mundial de Lavagem de Mãos. Assim, é possível espalhar para mais pessoas informações corretas relacionadas à higienização e os benefícios que a prática adequada traz para a saúde individual e também coletiva.

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