Dia Mundial da Saúde: hora de celebrar a vida e se cuidar

Celebrado no dia 7 de abril, o Dia Mundial da Saúde é uma data que serve como alerta para o momento que vivemos atualmente. Isto é, hoje, a principal mensagem para a data é reforçar as medidas recomendadas pelas autoridades sanitárias, como o uso da máscara, distanciamento social, e higienização das mãos. No entanto, o Dia Mundial da Saúde também...

7 de abril de 2021

Dia mundial da Atividade Física: entenda a data e mexa-se!

O sedentarismo é uma das principais causas de doenças cardiovasculares e crônicas não transmissíveis, como a diabetes e a obesidade. Pensando nisso, a Organização Mundial da Saúde (OMS) instituiu o dia 6 de abril como Dia Mundial da Atividade Física, incentivo sobre como cuidar da saúde combatendo o sedentarismo com práticas de atividades físicas....

6 de abril de 2021

7 dicas para melhorar a memória e manter o cérebro jovem

Útil para as atividades diárias, a memória é uma ferramenta que tem seu uso variado de uma pessoa para outra. Entretanto, independente de doenças neurológicas como o Alzheimer, o cérebro de todos começa a envelhecer em determinado momento da vida, motivo que nos leva a buscar alternativas para melhorar a memória.  Por volta dos 35 anos, algumas pes...

25 de fevereiro de 2021

Sistema imunológico: 6 substâncias importantes para turbinar a imunidade

Exposto a microrganismos como fungos, bactérias e vírus, nosso organismo pode correr sérios riscos quando o sistema imunológico está fragilizado. Assim, em momentos de fragilidade, começamos a apresentar sinais de resfriados, gripes e infecções. E, consequentemente, de doenças um pouco mais graves.  Desse modo, por ser responsável pelo combate a a...

19 de janeiro de 2021

Cuidados com as crianças e idosos: entenda os principais no verão

A chegada do verão exige alguns cuidados especiais, afinal, as altas temperaturas dessa estação afetam diretamente nosso organismo. Por esse motivo, assim como os idosos, é preciso ter alguns cuidados com as crianças para que elas possam aproveitar com saúde e bem-estar uma das melhores estações do ano. De acordo com a SBGG (Sociedade Brasileira de G...

29 de dezembro de 2020

Densitometria óssea: o que é e como funciona o exame

A osteoporose é a doença óssea que mais atinge a terceira idade, além de ser a principal causa de fraturas. O distúrbio do metabolismo ósseo, afeta a qualidade e quantidade de tecido ósseo. Por isso, os ossos de pessoas com osteoporose tornam-se porosos e frágeis, podendo sofrer fraturas com facilidade.  Nesse post, vamos falar um pouco mai...

11 de dezembro de 2019

8 cuidados para a saúde do idoso

Eles praticam exercícios físicos, mantém-se antenados com as tecnologias e cheios de disposição para aprender novas habilidades: mesmo depois da aposentadoria, os idosos estão cada vez mais ativos. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia Estatística (IBGE) comprovam que a população está envelhecendo de forma rápida e intensa, e as pessoas acima ...

3 de outubro de 2019

A importância do acompanhamento médico na terceira idade

Estima-se que no ano de 2030, pela primeira vez o Brasil terá uma população composta por mais idosos do que crianças. Isso significa que o país precisará investir muito mais nos setores de assistência à saúde para cuidar de quem está envelhecendo. Afinal, com o tempo o corpo se torna suscetível a uma série de disfunções, doenças e condições c...

14 de maio de 2019

Densitometria óssea em BH: onde fazer o exame

Quando o assunto é envelhecimento, ela é uma das primeiras da lista de preocupações médicas. Enfraquecimento do esqueleto, dores nos ossos e lesões nas articulações são os principais sintomas da osteoporose. Segundo o Ministério da Saúde, a doença já atinge mais de 10 milhões de brasileiros todos os anos. Estima-se que, em média, 50% das mulher...

11 de fevereiro de 2019

Densitometria óssea: o exame que detecta osteoporose

Com o avançar da idade, o corpo requer cuidados especiais. E é inevitável que as demandas com a saúde se tornem cada vez mais frequentes. Entre os idosos, uma das preocupações constantes são as fraturas ósseas, uma vez que a capacidade de recuperação não é mais a mesma. Uma das causas mais comuns que leva a essa condição é a osteoporose, doenç...

19 de outubro de 2018