Eles costumam ir menos ao médico, dão pouca atenção a pequenos sintomas que surgem no dia a dia e, muitas vezes, acham que se preocupar com a saúde não é importante. Quando se trata de saúde e bem-estar, uma parcela considerável dos homens ainda é muito negligente. Esse é um dos motivos que levam os brasileiros a terem menor expectativa de vida do que as mulheres.

De acordo com o último levantamento do Centro de Referência da Saúde do Homem, 60% dos pacientes já chegam ao hospital com quadros de doenças avançados. Essa demora no diagnóstico compromete o tratamento, podendo causar ainda mais complicações. Os costumes sociais, cercados de preconceito, costumam ser as principais barreiras para que eles não procurem o médico em tempo hábil.

Pensando nisso, foi criado o movimento Novembro Azul, que tem como principal objetivo conscientizar a população masculina sobre a importância dos exames preventivos para o diagnóstico e combate a doenças, como o câncer de próstata. Neste mês, diversas ações são realizadas em prol da campanha, mas os cuidados devem ser estendidos para o ano todo.

A importância do Check-up

Cuidar da saúde é também prevenir. E é por isso que médicos e especialistas recomendam a realização de consultas e exames preventivos. Além de monitorar as mudanças no organismo, esse acompanhamento permite que o histórico do paciente seja avaliado de forma completa e contínua.

Pesquisas apontam que os homens brasileiros vivem, em média, sete anos menos que as mulheres. Além dos exames de rotina como hemograma, eletrocardiograma, colesterol e glicemia, o check-up de cuidados da saúde do homem também deve incluir os específicos, principalmente para aqueles acima dos 40 anos, como o exame de toque.

Saiba mais sobre oito doenças que mais afetam a saúde do homem e como preveni-las.

Doenças que afetam a Saúde do Homem

1. Câncer de Pele

O câncer de pele é o tipo da doença que mais atinge homens e mulheres, dividindo-se em dois tipos: melanomas e não melanomas. A maioria dos casos tem origem na irradiação solar, e são eles os que menos usam o filtro solar, imprescindível na prevenção da doença.

2. Câncer de Próstata

Este é o segundo tipo de câncer que mais atinge os homens, principalmente a partir dos 40 anos. As chances de cura do câncer de próstata são altas quando o diagnóstico e tratamento são realizados no início. É indicado a realização periódica do exame de PSA – Antígeno Prostático Específico – e também da consulta ao urologista, onde é indicado a realização do exame de toque retal.

3. Câncer de testículo

Apesar de atingir os homens em menor proporção, diferentemente do câncer de próstata, o câncer de testículo é mais comum na fase reprodutiva, dos 15 aos 50 anos. As chances de cura também são altas quando o tratamento é realizado ainda no início.  Para a sua detecção, é essencial que os homens realizem o autoexame mensalmente e consultem o urologista caso percebam alguma alteração.

4. Câncer de Pulmão

O câncer de pulmão atinge quase duas vezes mais homens do que mulheres e a maioria dos casos está relacionada ao tabagismo. Tosse constante, dor no tórax, escarros com sangue e falta de ar são alguns dos principais sintomas.

5. Doenças Hepáticas

As doenças hepáticas, aquelas que atingem o fígado, também são mais comuns nos homens. Alguns exemplos são: cirrose, hepatites, esteatose e câncer de fígado. Esse tipo de doença pode ser resultantes tanto de heranças genéticas ou vírus quanto de uso excessivo de álcool e hábitos de vida pouco saudáveis. Obesidade e idade avançada também aumentam a probabilidade de adquirir uma doença hepática. 

6. Doenças Cardiovasculares

As doenças cardiovascularessão as principais causadoras de morte no Brasil e, novamente, a incidência também é maior entre os homens: infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral. A prevenção inclui hábitos de vida saudáveis, como alimentação, tabagismo e prática de exercícios físicos, além de acompanhamento médico periódico. Conheça os principais exames que detectam doenças cardíacas.

Como é possível perceber, a maioria das doenças que mais atinge a saúde dos homens está associada a hábitos de vida pouco saudáveis, excesso de ingestão de gordura, álcool e cigarro, além da falta de realização de exames preventivos.

É muito importante que os cuidados com a saúde se tornem parte da rotina da população masculina, o que melhora não só a expectativa de vida, mas também a relação com a família e as pessoas próximas. Para os homens que estão se aproximando ou já possuem mais de 60 anos, os cuidados devem ser redobrados.

Quer saber conhecer sobre a rotina de cuidado na terceira idade, como a realização periódica de exames e a adoção de hábitos de vida mais saudáveis? Clique aqui e confira!

LEIA TAMBÉM