Na primeira semana de agosto acontece a Semana Mundial da Amamentação. O leite materno é o melhor alimento para a vida e saúde do recém-nascido. Por isso, a data foi instituída para a promoção da importância do aleitamento materno exclusivo.

Desse modo, vamos contribuir esclarecendo a relevância da amamentação para a saúde da mãe e do bebê, e os principais cuidados que a mulher deve ter durante o aleitamento. Continue a leitura! 

O que é e qual a importância da Semana Mundial da Amamentação?

A Semana Mundial da Amamentação ou Semana Mundial de Aleitamento Materno, iniciou-se em 1990, durante um encontro da Organização Mundial da Saúde (OMS) e a UNICEF (Fundo das Nações Unidas para a Infância). Contudo, somente em 1992 a data foi firmada pela Aliança Mundial de Ação Pró-Amamentação (WABA, sigla em inglês). 

Desse modo, entre o dia 1 e 7 de agosto, organizações e instituições realizam atividades intensas para promover a amamentação exclusiva até o sexto mês de vida, estendendo-a até os dois anos quando possível. Essa celebração tem como compromisso reforçar a importância do aleitamento materno para o desenvolvimento, proteção e sobrevivência da criança.

Como o aleitamento materno contribui para a saúde da mãe e do bebê?

O melhor alimento que pode ser ofertado ao bebê é o leite materno. Com nutrientes necessários para as diferentes etapas do desenvolvimento da criança, a substância ainda contribui para a digestão, hidratação e proteção contra alergias e infecções. Confira outras vantagens da amamentação na vida do bebê.

Fortalecimento do sistema imunológico

O leite materno é rico em anticorpos produzidos pelo organismo materno. Dessa forma, a amamentação contribui como uma defesa natural para a criança, melhorando seu sistema imunológico e protegendo-a de infecções intestinais, gripes, infecções de ouvido, pneumonia, alergia e asma.

Proteção cardiovascular

Pesquisas afirmam que o leite materno apresenta efeito positivo na pressão arterial da criança e também da mãe a curto e longo prazo. Assim, a amamentação ajuda a proteger o sistema cardiovascular por seu efeito anti-inflamatório.

Desenvolvimento do sistema nervoso 

Durante o aleitamento materno, a mãe oferece ao bebê o ácido docosahexaenoico (DHA) por meio do leite. Essa substância é responsável por participar da formação de células, ação fundamental nos primeiros anos de vida do bebê, quando o cérebro está em desenvolvimento. 

Prevenção contra anemias

O leite é formado por diversas substâncias indispensáveis para o bom funcionamento do organismo do recém-nascido. Portanto, a amamentação auxilia na prevenção contra anemias, garantindo a saúde da criança.

Por tais motivos, o ideal é que a amamentação seja a única forma de alimentação do bebê até os 6 meses e, quando possível, que seja complemento até os 2 anos. No entanto, o aleitamento materno não proporciona benefícios apenas à criança. A mãe também é favorecida por meio de:

• redução na chance de depressão pós-parto;
• diminuição na incidência de câncer de ovário, endométrio e câncer de mama;
• diminuição do sangramento pós-parto;
• rapidez na perda de peso;
• aumento do vínculo com o bebê;
• proteção contra doenças cardiovasculares;
• proteção contra osteoporose.

Quais os principais cuidados durante a amamentação?

Quando inicia a amamentação, a mãe deve ter alguns cuidados com sua saúde, evitando que essa importante ação para a vida do bebê seja comprometida. Desse modo, é fundamental evitar o uso de álcool, drogas e outras substâncias, com medicamentos sem receita médica. Afinal, podem causar sérios efeitos colaterais que colocam a vida do bebê em risco.

Durante o período de aleitamento, podem ocorrer alterações na mama, como fissuras, rachaduras, mastite (inflamação), ingurgitamento (conhecido popularmente como leite empedrado) e diminuição na quantidade de leite. Ainda que esses eventos possam causar medo e insegurança, é importante entender que é possível evitá-los com algumas medidas simples. Confira as indicações da UNICEF Brasil quanto a isso:

• posicionar o bebê corretamente durante a amamentação e secar bem as mamas para evitar rachaduras e fissuras;
• ofertar o leite em livre demanda e, quando ocorrer excesso de leite, fazer a retirada manual para evitar ingurgitamento;
• em caso de mastite, retirar excesso de leite e, quando não apresentar melhora em 24 horas, buscar atendimento médico.

A Semana Mundial da Amamentação é uma importante campanha celebrada no mês de agosto, assegurando a promoção do aleitamento materno, informações e conhecimento a respeito desse assunto à toda sociedade, como forma de contribuir para a saúde.

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