Dia Mundial da Alimentação: 7 dicas para alcançar o equilíbrio

No dia 16 de outubro é celebrado o Dia Mundial da Alimentação. A data foi criada com o objetivo de desenvolver uma reflexão sobre a importância da alimentação na saúde da sociedade.  Esse momento é usado para refletir não só sobre a alimentação equilibrada e saudável, mas também sobre as regras para uma boa alimentação, benefícios, dist...

16 de outubro de 2022

Dia Mundial da Saúde Mental: dicas para você se cuidar melhor

Celebrado em 10 de outubro, o Dia Mundial da Saúde Mental tem como objetivo nos lembrar, ano após ano, sobre a necessidade de cuidar não só da saúde física, mas também da mente em todas as idades. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), problemas relacionados à depressão, ansiedade e estresse afetam mais de 25 milhões de habitantes somen...

10 de outubro de 2022

Dia Nacional do Idoso: principais exames recomendados para a terceira idade

Em 1º de outubro é comemorado o Dia Nacional do Idoso. Atualmente, os idosos representam 14,3% dos brasileiros. A data se torna cada vez mais importante ao considerarmos que, a média de vida de uma pessoa no Brasil aumentou mais de 30 anos em sete décadas.  O envelhecimento da população causa impactos importantes na saúde e, consequentemente, na so...

1 de outubro de 2022

Setembro Amarelo: o que representa e como apoiar quem precisa de ajuda?

A campanha Setembro Amarelo é uma ocasião abordada neste mês como o objetivo de dialogar sobre o suicídio e a saúde mental. De acordo com estudos realizados pelo Conselho Federal de Psicologia, cerca de 90% dos suicídios poderiam ter sido evitados com o auxílio de profissionais de saúde mental. Para entender melhor o Setembro Amarelo, vamos abordar...

6 de setembro de 2022

Dia do Cardiologista: 6 dicas para manter o seu coração saudável

O Dia do Cardiologista é comemorado em 14 de agosto, como forma de valorizar a atuação desse profissional responsável por atuar no diagnóstico e tratamento de doenças e alterações relacionadas ao sistema cardiovascular. Além de chamar atenção sobre o trabalho desse especialista, o dia também contribui para conscientizar a população sobre a im...

12 de agosto de 2022

Agosto Dourado: qual a importância da amamentação?

A amamentação é um dos momentos mais importantes entre mãe e filho, contribuindo para aumentar os laços afetivos e contribuindo para a saúde de ambos. Devido à importância da amamentação foi criado o Agosto Dourado, mês que simboliza a luta pelo incentivo à alimentação pelo leite materno. A amamentação é capaz de ajudar o útero a retornar...

11 de agosto de 2022

Dia Nacional da Saúde: mudança de hábitos para uma vida saudável

O Dia Nacional da Saúde é celebrado no dia 05 de agosto, como forma de conscientizar a população sobre a importância da promoção e preservação da saúde, garantindo bem-estar e qualidade de vida. Diferente do que muitos pensam, o conceito de saúde não significa apenas ausência de doenças. A seguir, veja como surgiu o Dia Nacional da Saúde e a...

5 de agosto de 2022

Campanha Educativa de Combate ao Câncer: 6 dicas de prevenção

No dia 4 de agosto é comemorado o Dia da Campanha Educativa de Combate ao Câncer. De acordo com o INCA (Instituto Nacional do Câncer), essa doença pode ser evitada de algumas formas, entre elas a prática de atividades físicas e alimentação. Por isso, datas como essa são fundamentais para o combate ao câncer, a fim de informar a população sobre ...

4 de agosto de 2022

Dia Mundial da Amamentação: por amamentar é um ato de amor?

O Dia Mundial da Amamentação é comemorado no início de agosto, mês dedicado ao incentivo do aleitamento materno. Devido a datas como essa, os índices de aleitamento no Brasil aumentam ano após ano, de acordo com Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (Ernani), do Ministério da Saúde.  A seguir, conheça a importância que a amamen...

1 de agosto de 2022

Dia Mundial de Luta Contra Hepatites Virais: porque a prevenção é primordial?

No dia 28 de julho é comemorado o Dia Mundial da Luta Contra Hepatites Virais. Essa data se torna cada vez mais importante, de modo a conscientizar a população sobre os riscos das hepatites virais e seus tratamentos. Atualmente, as hepatites virais B e C acometem 325 milhões de pessoas no mundo, causando 1,4 milhão de mortes por ano. No entanto, essa ...

28 de julho de 2022